Informatie op deze website heeft een commercieel karakter

Elk programma dat wij aanbieden is ontworpen om duurzame verandering te bewerkstelligen. Geen snelle fixes of oppervlakkige interventies, maar diepgaande trajecten die werkelijk verschil maken in hoe u en uw organisatie functioneren.

Hieronder vindt u een overzicht van onze kernprogramma's. Elk programma kan worden aangepast aan de specifieke behoeften en context van uw organisatie. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden.

Programma-overzicht

Individuele coaching sessie

Executive Mindfulness

Een intensief traject van acht sessies voor bestuurders en senior managers. U leert technieken voor stressreductie, verbeterde focus en bewuste besluitvorming. Inclusief persoonlijke matcha-set en toegang tot ons online oefenplatform.

€ 2.450 per traject
Aanvragen
Team workshop sessie

Teamworkshops

Halve of hele dag workshops voor teams van 6 tot 20 personen. Focus op mindful communicatie, gezamenlijke aanwezigheid en constructieve conflicthantering. Kan op locatie of bij ons worden gehouden.

€ 1.875 per workshop
Aanvragen
Matcha bereidingsles

Matcha Ceremonie Training

Leer de kunst van de traditionele matcha-bereiding in vier praktijksessies. U ontvangt alle benodigde materialen en een certificaat. Ideaal als dagelijkse mindfulness-anker voor drukke professionals.

€ 895 per persoon
Aanvragen
Moderne kantoorruimte

Organisatie Transformatie

Een meerjarig traject voor organisaties die mindfulness structureel willen integreren. Omvat leiderschap training, medewerkersworkshops, en begeleiding bij cultuurverandering. Maatwerk offerte na intake.

Vanaf € 12.500 per jaar
Aanvragen
Spreker op zakelijk evenement

Keynote Presentaties

Inspirerende presentaties voor conferenties, bedrijfsevenenementen of management teams. Thema's variëren van Japanse business filosofie tot praktische mindfulness voor leiders.

€ 3.250 per presentatie
Aanvragen
Groep professionals in discussie

Raad van Bestuur Sessies

Speciale facilitatie voor raden van bestuur en directieteams. Focus op besluitvorming onder druk, strategische reflectie en constructieve boardroom dynamiek. Strikt vertrouwelijk.

€ 4.750 per sessie
Aanvragen

Hoe werken wij

Elk traject begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hierin bespreken wij uw situatie, doelstellingen en verwachtingen. Op basis daarvan stellen wij een voorstel op dat past bij uw specifieke context.

Tijdens het programma combineren wij verschillende elementen: persoonlijke reflectie, praktische oefeningen, theoretische kaders en waar relevant groepsdynamiek. De verhouding tussen deze elementen hangt af van het type programma en uw voorkeuren.

Samenwerkende professionals
Onze aanpak is altijd praktisch en direct toepasbaar

Na afloop van elk traject ontvangt u een evaluatie met concrete aanbevelingen voor verdere ontwikkeling. Veel cliënten kiezen voor periodieke follow-up sessies om de geleerde praktijken te verankeren.

Plan een kennismaking

Alle genoemde prijzen zijn exclusief BTW en reiskosten buiten de regio Amsterdam. Prijzen kunnen wijzigen. Voor actuele tarieven en beschikbaarheid kunt u contact met ons opnemen. Er geldt geen garantie op specifieke resultaten.